Notre corps nous donne des signes avant-coureurs lorsqu’une partie de notre corps ne fonctionne pas comme elle le devrait. Vous vous sentez affaiblis et vous avez des douleurs constantes au niveau des pieds ? Sachez que c’est la façon dont votre corps vous informe que quelque chose ne tourne pas rond.
Malheureusement, la plupart des gens ne font pas vraiment attention à leurs pieds jusqu’à ce qu’ils sentent que quelque chose ne va pas.
Si vous êtes l’une des personnes qui souffrent de douleurs infinies au niveau des pieds, l’une des raisons suivantes peut être à l’origine de votre malaise.
Un oignon du pied (Hallux Valgus)
Le port de chaussures mal ajustées, dont les talons hauts ou les chaussures à bouts pointus qui compriment les pieds, peut être responsable de ce phénomène. Cela favorise l’apparition des oignons et aggrave la douleur au pied.
En effet, l’hallux valgus est une déformation de l’avant-pied suite à l’apparition d’une bosse douloureuse qui se développe autour de la zone du gros orteil et qui peut provoquer de vives douleurs, accentuées par la marche.
Pour remédier à ce problème, les experts recommandent d’opter pour des chaussures larges et sans talons. Il est également conseillé de porter des semelles orthopédiques et des orthèses nocturnes, selon la gravité de la déformation.
La fasciite plantaire
C’est une autre affection qui cause une…
La fasciite plantaire
C’est une autre affection qui cause une douleur qui s’étend du talon à la base des orteils et qui devient généralement enflammée.
Selon le podologue Jeffrey A. Oster, les patients âgés sont plus susceptibles de contracter une fasciite plantaire. Se faire masser les pieds, éviter de marcher pieds nus et appliquer de la glace sur l’endroit endolori peut soulager la douleur. Le repos et l’usage d’un bandage élastique sont vivement recommandés pour diminuer l’inflammation. .
Les pieds plats ou « affaissés »
Plus de 15 millions de personnes aux États-Unis sont confrontées à cette situation inconfortable. Dans ce cas précis, lors de la marche, le talon sera plus sollicité qu’avec un pied normal, ce qui entraîne des douleurs et une gêne conséquente.
Certaines personnes naissent avec des pieds plats mais il existe d’autres causes qui s’orientent davantage vers le surpoids, le déficit musculaire, le déséquilibre entre l’avant et l’arrière du pied ou encore des ligaments trop courts ou trop élastiques…
Pour remédier à ce problème, il est conseillé aux personnes ayant les pieds plats de porter des chaussures qui forcent leurs pieds à former une voûte plantaire pendant la marche.
Tendinite d’Achille
Le tendon d’Achille est responsable de la flexibil…
Tendinite d’Achille
Le tendon d’Achille est responsable de la flexibilité plantaire et de la propulsion du corps, indispensable à nos mouvements. Il figure parmi les tendons les plus forts du corps humain.
En effet, la tendinite se produit lorsque ce tendon est irrité ou enflammé en raison d’une utilisation excessive. Les sportifs et les personnes qui portent fréquemment des talons hauts sont plus susceptibles de souffrir de cette affection.
Une fois les symptômes apparus, il est habituellement conseillé d’éviter les activités physiques qui sollicitent davantage cette partie du corps pendant une semaine à un mois environ, de faire des exercices d’étirement excentrique, et d’opter pour des chaussures mieux adaptées aux pieds…
L’arthrite inflammatoire du pied
L’arthrite du pied peut entraîner l’inflammation des articulations, la raideur et par conséquent la douleur. L’un des signes les plus révélateurs de cette affection est la difficulté à marcher. C’est en fait le résultat de l’usure du cartilage des os, qui se produit avec le temps.
Elle peut également survenir après une blessure physique, comme une entorse ou une fracture. Heureusement, il existe de nombreuses possibilités de traitement pour les patients souffrant d’arthrite.
Selon la gravité des symptômes de l’arthrite, le podiatre peut recommander au patient diverses solutions dont une thérapie par ondes de choc, une injection de cortisone écho-guidée, un traitement au laser thérapeutique ou de simples anti-inflammatoires d’ordonnance…