Si vous avez déjà pensé que se laisser tenter par du chocolat au petit-déjeuner est une idée tirée par les cheveux, réfléchissez à nouveau ! Cette recette de flocons d’avoine au chocolat et au beurre de cacahuète prouve qu’une touche de cacao en poudre peut transformer vos matins. Avec sa texture crémeuse et luxueuse, le… Poursuivre la lecture Porridge au chocolat et beurre de cacahuètes
Étiquette : équilibré
Poulet farci aux épinards et au fromage de chèvre
En moins d’une heure, ce délicieux plat, un mélange harmonieux de poulet farci aux épinards et au fromage de chèvre avec de l’orzo, est un repas pratique, savoureux et nutritif pour les soirs de semaine. Avec un équilibre de protéines, de glucides complexes, de fibres et de graisses saines, c’est un plat tout-en-un. Bien qu’il… Poursuivre la lecture Poulet farci aux épinards et au fromage de chèvre
Petit-déjeuner avec des œufs et des légumes
Rejoignez la tendance de la préparation des repas et simplifiez vos matins avec ces délicieux bols de petit-déjeuner qui mettent en vedette des œufs durs et des légumes ! Vous pouvez préparer ces petits-déjeuners nutritifs, riches en protéines et pauvres en glucides en moins de 30 minutes, assurant un bon départ pour votre journée toute… Poursuivre la lecture Petit-déjeuner avec des œufs et des légumes
Recette des cookies au carrot
Permettez-moi de vous présenter ces délicieux cookies au gâteau aux carottes pour le petit-déjeuner, qui sont une version à emporter d’un bol réconfortant de flocons d’avoine imprégnés de l’essence délicieuse du gâteau aux carottes. Étonnamment, en tant que nutritionniste, je recommande les cookies comme choix de petit-déjeuner, et je ne pourrais pas être plus heureux… Poursuivre la lecture Recette des cookies au carrot
Recette de Couscous au Poulet Marocain : Facile et Délicieuse en Une Poêle
Êtes-vous pressé pour le dîner ce soir ? Essayez cette recette de couscous marocain au poulet prête en 30 minutes dans une seule poêle. C’est rapide, facile et plein de saveurs. Accompagnez-le de légumes vapeur pour un repas équilibré en semaine. Je ne sais pas pour vous, mais j’adore les plats en une seule poêle… Poursuivre la lecture Recette de Couscous au Poulet Marocain : Facile et Délicieuse en Une Poêle