À la recherche d’un délicieux repas équilibré en moins de 20 minutes ? Cette pâte crémeuse aux petits pois et au bacon associe les saveurs délicieuses des petits pois sucrés, du bacon savoureux, de la menthe fraîche et de la rigatoni consistante. C’est un choix parfait pour un dîner rapide et sain en semaine.
Bien que cette recette utilise des rigatoni, n’hésitez pas à les remplacer par votre variété de pâtes préférée, comme des penne, des fusilli ou des macaronis.
Pâte aux Petits Pois et au Bacon
Laissez-vous tenter par la délicieuse combinaison de saveurs sucrées, salées et savoureuses de cette pâte crémeuse aux petits pois et au bacon. C’est un plat rapide et facile, idéal pour un repas sain en semaine.
Ingrédients
- 170 grammes de rigatoni, secs
- 4 tranches de bacon, finement tranchées
- 1 gousse d’ail, hachée
- 1 tasse de petits pois surgelés, décongelés
- 30 grammes de fromage parmesan, environ 1/2 tasse, fraîchement râpé
- 2 cuillères à soupe de beurre
- 2 cuillères à soupe de crème épaisse
- Une poignée de menthe fraîche, hachée
- Sel et poivre, selon le goût
Instructions
- 1. Dans une grande casserole, portez de l’eau bien salée à ébullition. Ajoutez les rigatoni et faites cuire selon les instructions sur l’emballage. Une fois cuits, égouttez les pâtes en réservant 1/2 tasse d’eau de cuisson, et mettez de côté.
- 2. Dans une grande poêle à feu moyen-élevé, ajoutez les tranches de bacon et faites-les cuire en remuant de temps en temps jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées et croustillantes. Une fois cuites, retirez le bacon de la poêle, placez-le sur une assiette recouverte de papier absorbant et mettez de côté.
- 3. Dans la même poêle à feu doux, avec la graisse du bacon toujours dans la poêle (retirez-en si vous le souhaitez), ajoutez l’ail haché et faites-le cuire pendant 2 à 3 minutes jusqu’à ce qu’il soit tendre. Ajoutez les petits pois décongelés, mélangez-les avec l’ail, retirez du feu et mettez de côté.
- 4. Remettez les rigatoni cuits dans la casserole, ajoutez le beurre, le bacon cuit, l’ail et le mélange de petits pois, et remuez pour bien mélanger.
- 5. Ajoutez la crème épaisse et le fromage parmesan, en remuant jusqu’à ce que le tout soit bien incorporé. Utilisez un peu d’eau de cuisson des pâtes pour obtenir la texture lisse souhaitée, au besoin.
- 6. Enfin, ajoutez la menthe hachée, remuez pour mélanger, et assaisonnez avec du sel, du poivre et du fromage parmesan supplémentaires selon votre goût.
Nutrition
- Portion : 1 portion
- Calories : 614 calories
- Sucre : 6 grammes
- Matières grasses : 27 grammes
- Glucides : 73 grammes
- Fibres : 6 grammes
- Protéines : 19 grammes
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