5 conseils en matière de santé mentale recommandés par les thérapeutes

Tout le monde voudrait être en bonne santé, surtout mentalement.Les gens adoptent différentes méthodes pour améliorer leur santé mentale, qui peuvent consister à faire régulièrement de l’exercice, du yoga, ou à méditer pendant une heure précise de la journée. Bien entendu, certaines méthodes de relaxation mentale ne conviennent pas à tout le monde. Par exemple,… Poursuivre la lecture 5 conseils en matière de santé mentale recommandés par les thérapeutes

Découvrez ces symptômes de maladies cardiaques !

Aux États-Unis, les maladies cardiaques sont l’une des principales causes de décès du peuple américain, soit un patient sur quatre. Les symptômes des problèmes cardiaques peuvent se manifester par de fortes douleurs dans la poitrine. Cependant, les maladies du cœur peuvent être préoccupantes car de nombreuses personnes ne reconnaissent pas les premiers signes et ne… Poursuivre la lecture Découvrez ces symptômes de maladies cardiaques !

Les femmes enceintes peuvent-elles suivre le régime Keto ? Voici ce que disent les experts

Compte tenu de la popularité du régime keto ou cétogène au cours des deux dernières années, vous devez certainement vous demander si ce régime est vraiment si efficace lorsqu’il s’agit de devenir plus sain. Bien que l’on puisse dire que ce régime donne des résultats satisfaisants, il est important de savoir qu’il ne convient pas… Poursuivre la lecture Les femmes enceintes peuvent-elles suivre le régime Keto ? Voici ce que disent les experts

Le père de Beyoncé, Mathew Knowles, est atteint d’un cancer du sein

Il n’est peut-être pas aussi célèbre aux yeux du public que sa fille Beyoncé, mais MathewKnowles peut s’attribuer en partie le mérite du succès durable de la star. Toutefois, le dirigeant de musique et manager américain âgé de 68 ans, a récemment fait la une des journaux en révélant un détail choquant sur sa vie… Poursuivre la lecture Le père de Beyoncé, Mathew Knowles, est atteint d’un cancer du sein

Combattez votre asthme à la façon de David Beckham grâce à ce changement de mode de vie simple mais efficace !

Depuis des années, les athlètes du monde entier ont réussi à nous surprendre en nous montrant à quel point ils sont capables de se dépasser physiquement, et David Beckham est l’un de ces sportifs qui est incontestablement considéré comme l’un des meilleurs footballeurs ayant jamais existé. Cependant, lorsque le monde a découvert que Beckham est… Poursuivre la lecture Combattez votre asthme à la façon de David Beckham grâce à ce changement de mode de vie simple mais efficace !

Votre langue est enflée ? Voici les différentes raisons…

La raison pour laquelle nous ne nous rendons pas compte de la présence de notre langue dans notre bouche est qu’elle bénéficie d’un espace dédié suffisamment grand pour l’accueillir entièrement, mais quand elle devient enflée, elle se fait soudainement sentir en permanence, car elle se met en travers de nos dents et, si le gonflement… Poursuivre la lecture Votre langue est enflée ? Voici les différentes raisons…

Guy Fieri mène une vie à 100km/h et réussi pourtant à trouver du temps pour lui… Découvrez son secret !

Plus nous avançons dans la vie, plus nous nous rendons compte que le temps devient l’atout le plus précieux dont nous disposons. En d’autres termes, il y a beaucoup à faire chaque jour et pourtant pas assez de temps pour tout faire. Contrairement à nous, Guy Fieri semble avoir tout compris. Même avec un agenda… Poursuivre la lecture Guy Fieri mène une vie à 100km/h et réussi pourtant à trouver du temps pour lui… Découvrez son secret !

Amy Schumer assume son corps post-accouchement d’une très belle manière. Découvrez comment elle a fait !

Il y a de nombreuses raisons qui font qu’on aime Amy Schumer, l’une d’entre elles étant qu’elle nous fait rire tout le temps avec ses blagues étonnantes, nous remontant ainsi le moral quand on est déprimé. Mais on dit que les comédiens sont les personnes les plus tristes du monde, et qu’ils utilisent l’humour pour… Poursuivre la lecture Amy Schumer assume son corps post-accouchement d’une très belle manière. Découvrez comment elle a fait !

Vos gencives se gonflent ? Cette horrible maladie peut être à l’origine…

Le maintien d’une hygiène buccale impeccable n’est pas si facile que cela puisse paraître, et bien que la plupart d’entre nous pensent qu’il suffit de se brosser les dents deux ou trois fois par jour pour avoir une bonne santé bucco-dentaire, ce n’est tout simplement pas le cas. Si vous croyez que le fait d’avoir… Poursuivre la lecture Vos gencives se gonflent ? Cette horrible maladie peut être à l’origine…

Vous avez pris du poids après avoir arrêté de fumer ? Voici la cause…

Avez-vous pris plusieurs kilos après avoir arrêté de fumer, même si votre apport calorique n’a pas dépassé la limite requise ? Selon une étude menée par le Life Sciences Institute de l’université du Michigan, les chercheurs ont découvert une cellule graisseuse qui peut être à l’origine du problème. Cet article pourrait vous fournir des informations… Poursuivre la lecture Vous avez pris du poids après avoir arrêté de fumer ? Voici la cause…

Ce petit détail a fait perdre beaucoup de poids à Ariel Winter !

Après de nombreuses questions, Ariel Winter a décidé de s’ouvrir à propos de sa récente perte de poids et de parler de cette expérience à tout le monde. La jeune actrice et chanteuse américaine âgée de 21 ans, connue pour son rôle d’Alex Dunphy dans la célèbre série Modern Family, a partagé sur son compte… Poursuivre la lecture Ce petit détail a fait perdre beaucoup de poids à Ariel Winter !

Kylie Jenner révèle tout sur ses problèmes de santé mentale et son anxiété

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Célèbres et populaires, tout le monde parle des Kardashians sur les réseaux sociaux… d’ailleurs, tous les membres de la famille ont fait l’objet de critiques pour une raison ou pour une autre. La petite dernière a déjà intégré tous les codes de la célébrité, Kylie Jenner est en passe de devenir la nouvelle Kim Kardashian,… Poursuivre la lecture Kylie Jenner révèle tout sur ses problèmes de santé mentale et son anxiété

À 63 ans Howie Mandel révèle tous ses secrets pour rester jeune éternellement!

Il existe une certaine perception des problèmes reliés à la santé mentale selon laquelle ils n’affecteraient que les personnes ayant vécu des événements frustrants durant leur vie comme la perte d’un être cher, la rupture, le licenciement… Mais ce n’est pas toujours le cas. Parfois, les problèmes de santé mentale surviennent de manière inattendue et… Poursuivre la lecture À 63 ans Howie Mandel révèle tous ses secrets pour rester jeune éternellement!

Eva Longoria est une véritable femme d’affaires, voici le secret de son succès phénoménal !

Si vous n’êtes pas certains de pouvoir rejeter cette opportunité apparemment parfaite mais légèrement douteuse qui frappe à votre porte, alors prenez une page du livre de l’actrice Eva Longoria, car c’est une pro quand il s’agit de dire non!   Il semblerait bien que l’actrice s’implique toujours dans de nombreux projets dans divers secteurs,… Poursuivre la lecture Eva Longoria est une véritable femme d’affaires, voici le secret de son succès phénoménal !

Miley Cyrus n’aura pas d’enfants tant que ce problème ne sera pas résolu !!

Il n’est pas rare que des célébrités se mobilisent pour soutenir des causes sociales en imposant certaines limites à leurs propres choix de vie. Par exemple, les acteurs Angelina Jolie et Brad Pitt avaient juré de ne pas se marier avant que tout le monde aux États-Unis n’ait le droit de le faire, sauf qu’ils… Poursuivre la lecture Miley Cyrus n’aura pas d’enfants tant que ce problème ne sera pas résolu !!