Cette salade polyvalente de lentilles françaises et de betteraves peut servir de plat principal satisfaisant pour le déjeuner ou d’accompagnement délicieux pour votre prochaine fête ou barbecue en plein air. Un des avantages remarquables de l’utilisation de lentilles dans votre répertoire culinaire est leur préparation rapide et leur rentabilité. Tout comme le riz, vous pouvez… Poursuivre la lecture Salade de lentilles et de betteraves
Catégorie : Cuisine
Pâtes crémeuses aux pois et au bacon
À la recherche d’un délicieux repas équilibré en moins de 20 minutes ? Cette pâte crémeuse aux petits pois et au bacon associe les saveurs délicieuses des petits pois sucrés, du bacon savoureux, de la menthe fraîche et de la rigatoni consistante. C’est un choix parfait pour un dîner rapide et sain en semaine. Bien… Poursuivre la lecture Pâtes crémeuses aux pois et au bacon
Gruau froid au gâteau aux carottes
Qui a dit que les légumes ne pouvaient pas faire partie de votre petit-déjeuner ? Absolument pas ! Ces Overnight Oats au gâteau aux carottes ont non seulement le goût d’un délicieux dessert, mais sont également riches en légumes, en fibres et en graisses saines, ce qui en fait un moyen idéal de commencer la… Poursuivre la lecture Gruau froid au gâteau aux carottes
Flocons d’avoine cuits au four à la fraise
Rempli de flocons d’avoine et de fraises fraîches, sucré avec du miel, ce délicieux gâteau d’avoine aux fraises est idéal pour un petit-déjeuner estival agréable et une option pratique pour la préparation des repas lors des matins pressés. Lorsque vous êtes confronté à des matins chargés, rien n’est aussi satisfaisant qu’une recette de gâteau d’avoine… Poursuivre la lecture Flocons d’avoine cuits au four à la fraise
Paella de crevettes au chorizo en semaine
Découvrez une fiesta espagnole de saveurs avec notre Paella de Crevettes Rapide et Facile en Semaine avec Chorizo. Prêt en seulement 30 minutes, ce plat est un délice riche en protéines qui offre l’essence de l’Espagne à chaque bouchée. Non seulement c’est un excellent choix pour un dîner équilibré en semaine, mais il conserve également… Poursuivre la lecture Paella de crevettes au chorizo en semaine
Cupcake aux flocons d’avoine cuit à la banane
Fabriqués à partir de flocons d’avoine, de bananes mûres, d’une touche de sucre brun et d’une pointe de cannelle, ces petits gâteaux d’avoine cuits au four présentent une version pratique et facilement transportable d’un bol classique d’avoine. Préparez un lot le week-end, et vous aurez à portée de main une réserve de petits-déjeuners et de… Poursuivre la lecture Cupcake aux flocons d’avoine cuit à la banane
Barres saines à la tarte à la citrouille
Elaborés avec une croûte friable de noix de pécan et d’avoine, des épices de tarte à la citrouille faites maison et du sirop d’érable pur, ces délicieuses barres de tarte à la citrouille offrent un avant-goût de l’automne. De plus, elles sont naturellement sans gluten, sans produits laitiers et végétariennes, garantissant une délicieuse gâterie pour… Poursuivre la lecture Barres saines à la tarte à la citrouille
Muffins au bacon et aux œufs
Préparez-vous à savourer la déliciosité de ces petits gâteaux aux œufs et au bacon. Bien qu’ils demandent un peu d’effort, chaque bouchée en vaut la peine. Avec un temps de préparation rapide de moins de 30 minutes, vous pouvez les déguster chauds ou froids, et ils peuvent être facilement stockés dans un récipient hermétique dans… Poursuivre la lecture Muffins au bacon et aux œufs
Recette de la soupe de chou-fleur rôti
Cette délicieuse soupe de chou-fleur rôti offre une texture riche et crémeuse, le tout sans une goutte de crème. C’est un plat délectable parfait pour un déjeuner léger ou un accompagnement. De plus, il peut être congelé pour les repas futurs, vous assurant d’avoir toujours une option réconfortante à portée de main. Curieusement, pour obtenir… Poursuivre la lecture Recette de la soupe de chou-fleur rôti
Trempette grecque au yogourt et au ranch
Si vous pensez que préparer votre propre trempette est une tâche complexe, réfléchissez à nouveau. Alors que la trempette ranch est facilement disponible dans les magasins, la confection à la maison est tout aussi simple. En utilisant du yaourt grec au lieu de la crème aigre, vous pouvez réduire les calories et améliorer la teneur… Poursuivre la lecture Trempette grecque au yogourt et au ranch
Sandwich au poulet Caprese
Rempli de blanc de poulet grillé, de tomates mûres, de mozzarella fraîche, de basilic, de pesto et d’un filet de balsamique, ce sandwich Caprese au poulet est une création délicieuse. Non seulement il est facile à préparer, mais il est également rempli de saveurs. Si vous êtes fan de la salade Caprese, vous allez adorer… Poursuivre la lecture Sandwich au poulet Caprese
Recette de la salade de pâtes au nœud papillon italien
Les vibrations estivales sont toutes liées à la dégustation de délicieuses salades de pâtes, et cette salade de pâtes en nœuds papillon d’inspiration italienne est l’ajout idéal à n’importe quel rassemblement ensoleillé de barbecue. Débordant d’épinards vibrants, de tomates cerises et de fromage bocconcini, le tout enveloppé dans l’embrassade aromatique du pesto au basilic, cette… Poursuivre la lecture Recette de la salade de pâtes au nœud papillon italien
Sandwich au steak et au fromage de Brie
Revêtu de fines tranches de steak succulent, de crémeux fromage brie, d’oignons caramélisés et d’arugula poivrée, ce sandwich au steak explose de saveurs exquises. Que vous grilliez un steak frais ou recycliez des restes de la veille, cette recette rapide et sans tracas est un choix idéal pour le déjeuner et le dîner. Les sandwiches,… Poursuivre la lecture Sandwich au steak et au fromage de Brie
Salade de poulet au curry
Avec une sauce au curry délicieuse et crémeuse, cette salade de poulet au curry incarne la parfaite fusion de saveurs salées, savoureuses et sucrées. Ce n’est pas seulement un repas riche en protéines délectable, mais aussi un excellent choix pour la préparation des repas, car il conserve sa qualité au réfrigérateur. Qu’est-ce que la Salade… Poursuivre la lecture Salade de poulet au curry
Salade de pois chiches au quinoa
Cette salade de quinoa aux pois chiches est un plat nutritif et polyvalent, riche en céréales complètes, légumineuses et légumes frais. Elle est riche en protéines d’origine végétale et en fibres, ce qui en fait un excellent choix en tant qu’accompagnement ou plat principal léger. J’adore préparer des salades de céréales et de légumineuses pendant… Poursuivre la lecture Salade de pois chiches au quinoa